Боль в пояснице, отдаёт в ягодицу или бедро

Если у Вас появилась боль в пояснице, которая отдаёт в ягодицу или бедро, Вам за 40, то скорее всего у Вас спондилоартроз поясничного отдела позвоночника. 

Это самая распространённая причина хронической боли в спине. И похоже, она коснулась и Вас. 

Менее вероятные диагнозы:

• грыжа или протрузия диска (хотя это у Вас несомненно есть, но не вызывает боли);
• артроз илеосакральных сочленений;
• артроз тазобедренного сустава;
• мышечная боль, связанная с наличием триггерных точек в мышцах спины.

Поговорим о спондилоартрозе. Мы его называем возрастными изменениями. Это нормальная эволюция позвоночника в течение жизни человека. Дело в том, что под силой тяжести наш позвоночник постепенно сжимается за счёт дисков. И вся нагрузка, включая лишний вес, падает на фасеточные суставы. Они очень маленькие, примерно, как наш ноготь. И очень болезненные. Со временем они обрастают костной тканью и начинают болеть. 

Отличительные симптомы этого заболевания:

• стартовая боль (болит спина утром, при вставании после долгого сидения, при поворотах в кровати, если Вы долго поработаете в согнутом положении, Вам тяжело и больно разогнуться);
• болит в спине, отдаёт в ягодицу и даже ногу, но редко ниже колена; 
• нагнуться вперёд проще чем назад;
• на первых этапах болезни пациенты принимают противовоспалительные препараты, и в первое время это хорошо помогает. Со временем боль сливается в сплошное страдание, и пациенты идут к врачам.

Как поставить диагноз?

На 90% - это осмотр хорошего специалиста, который отличит спондилоартроз от других видов боли в спине. 

Обязательно нужно провести исследования:

• МРТ поясничного отдела позвоночника. На ней мы обычно видим разросшиеся суставы и «просевшие» диски. 
• Остальные методы гораздо менее информативны. 

Как лечить боль в пояснице, связанную со спондилоартрозом?

Скажу сразу, лечение очень эффективно, и при правильном подходе боль уходит быстро, а при правильной профилактике не возвращается. 

Мы проводим лечение в Калуге уже более 10 лет в нашей Клинике Боли. И вот какие методы мы считаем главными:

• блокады под рентгеном с фасеточные суставы L4-L5-S1 позвонков;
• ударно-волновая терапия на область этих суставов;
• кинезитерапия (лечение движением);
• ЛФК;
• миофасциально-триггерный массаж;
• современная физиотерапия. 

Мы объединили эти методы в отдельную комплексную программу. Она корректируется в зависимости от Ваших индивидуальных особенностей и заболевания. 

Но что делать, если Вы живете не в Калуге и наша Клиника для Вас недоступна:

1. Начните с гимнастики для своей спины. Можете посмотреть на нашем канале в Ютуб и наших страничках в соцсетях. 

2. Походите на массаж. 

3. Если работа офисная, то это очень важно- каждый час делайте разминку для поясницы. 

4. Принимайте препараты НПВС по необходимости. Не злоупотребляйте. Контролируйте желудок, кровь и сердце, они уязвимы. 

5. Займитесь спортом. Пусть это даже будет ежедневная гимнастика. Или пилатес, например. Вам точно станет лучше. Здесь одно «но»! Возможно, Вы находитесь на такой стадии заболевания, когда боль не даст Вам заниматься. Для этого и проводятся блокады под рентгеном. Таким образом мы вытаскиваем Вас из замкнутого круга «Боль-Неподвижность». Другого пути нет. 

Наша клиника доступна в Калуге, относительно доступна для тех, кто живет в Москве, Обнинске, Калужской области, Туле, Брянске, Серпухове. Для иногородних пациентов в Клинике есть комфортный стационар и гостиничные услуги. 

Для записи на прием и лечение используйте телефон: (4842) 28-12-12, или форму обратного звонка или онлайн-запись. Если Вы из другого региона, не забудьте забронировать место в стационаре. 

И помните: поясничная боль этого типа хорошо лечится, и Вы сможете снова жить без боли. 

Будьте здоровы!