Если у вас болит шея, ухо и голова, то, по всей вероятности, у вас миофасциальный болевой синдром в мышце шеи. Боль отдаёт в область уха и головы.
Суть миофасциального болевого синдрома
В нашем организме много мышц, в которых появляются триггерные точки. Это такие мышечные уплотнения, при нажатии на которые боль отдаёт в то место, где она ощущается.
Пример: у вас болит ухо, даже стреляет в ухе, но нет температуры, и ЛОР-врач говорит, что всё в порядке. А оно реально болит.
И тут вы начинаете искать причину сами и находите в воротниковой зоне (в трапециевидной мышце) такой узелок, на который вы надавили и воспроизвели боль в ухе — она называется миофасциальной.
Чем лечить больное ухо
Вам помогут:
1. Миофасциально-триггерный массаж
Эффективный метод расслабления мышц и снятия боли. Подробнее о процедуре можно узнать на странице: Миофасциально-триггерный массаж.
2. ПИР мышцы (постизометрическая релаксация)
Метод позволяет снять мышечное напряжение и восстановить подвижность. Подробнее: Постизометрическая релаксация мышц.
3. Кинезитерапия
Комплекс упражнений и движений для восстановления мышц шеи и устранения боли. Подробнее: Кинезитерапия.
h4. Блокада триггерной точки
Инъекционный метод для быстрого снятия боли и спазма мышцы.
А ухо надо оставить в покое — оно здорово, и отоларинголог вам в этом случае не нужен.