Кинезитерапия "Экзарта"
Нейро-мышечная активация (НМА) и метод ПНФ в Калуге: лечение у причины боли
Когда мышцы «забывают» работать правильно, возникает боль. В Клинике Боли в Калуге мы используем передовые методы кинезитерапии — Нейро-мышечную активацию (НМА) на системе «Экзарта» и Проприоцептивную нейро-мышечную фасилитацию (ПНФ). Они не просто снимают симптом, а «перезагружают» связь между мозгом и мышцами, устраняя причину хронической боли в спине, шее и суставах.
Метод 1: Нейро-мышечная активация (НМА) на системе «Экзарта»
Это «умная» реабилитация с использованием подвесных систем. Ее цель — найти и «разбудить» ослабленные, выключенные из работы мышцы, которые заставляют другие мышцы перенапрягаться и болеть.
Как это работает?
Пациента частично или полностью подвешивают в специальных стропах. Это создает состояние невесомости и расслабляет глубокие «антигравитационные» мышцы, которые обычно находятся в хроническом напряжении, поддерживая тело.
- В этом расслабленном состоянии реабилитолог с ювелирной точностью дает нагрузку на конкретные ослабленные мышечные группы.
- Мозг получает правильные сигналы и «перепрограммирует» нарушенные двигательные привычки. Восстанавливается естественный, безболезненный паттерн движения.
- Хронические боли: в пояснице (люмбалгия), шее, плече, коленях.
- Головные боли мышечного происхождения.
- Последствия травм спины, шеи, суставов.
- Восстановление после операций.
- «Теннисный локоть», «компьютерная» рука, синдром запястного канала.
Как проходит курс?
- Нейро-ортопедическое тестирование. С помощью специальных тестов «Экзарта» врач за 20-30 минут точно определяет, какие именно мышцы не работают, а какие перегружены.
- Терапия на подвесной системе. На основе теста составляется индивидуальная программа. Уже после первого сеанса часто удается значительно уменьшить боль и повысить подвижность.
- Закрепление результата. После курса вы получаете персональные рекомендации и упражнения для поддержания правильного двигательного стереотипа.
Метод 2: Проприоцептивная нейро-мышечная фасилитация (ПНФ)
Это техника ручной работы реабилитолога с телом пациента по специальным траекториям — «диагоналям». Эти диагонали повторяют естественные, заложенные природой модели наших движений (например, взять яблоко с ветки, сделать шаг).
Как это работает?
- Реабилитолог пассивно, своими руками, направляет вашу конечность или тело по физиологичной «диагонали», предварительно мягко растянув мышцы.
- Такое движение посылает в нервную систему мощные корректирующие сигналы, заставляя ее «вспомнить» правильную схему работы и расслабить спазмированные мышцы.
- Метод позволяет с высочайшей точностью дозировать нагрузку, поэтому он применим даже на самых ранних, болезненных этапах реабилитации.
Основные показания для ПНФ:
- Острые и хронические боли в позвоночнике (дорсопатии).
- Восстановление после инсультов, травм.
- Реабилитация после операций на суставах.
- Нарушение координации и мышечного контроля.
