Лечение остеопороза
Болезнь остеопороз - это заболевание, которое можно предупредить и о котором должна знать каждая женщина в возрасте после 50 лет. Признаком остеопороза является снижение прочности костей, которое появляется у многих женщин с наступлением менопаузы. Постепенно, незаметно для больной, кости всего организма становятся более тонкими и хрупкими. В результате травма, которая в молодости закончилась бы ушибом, теперь приводит к трещине или перелому. Выявление и профилактика остеопороза позволяет избежать этих осложнений, которые могут привести к преждевременной смерти из-за перелома шейки бедра.
Профилактика остеопороза в Калуге предполагает комплекс несложных действий по предотвращению потери кальция в костях, и этот комплекс должен изменяться в зависимости от здоровья, возраста и образа жизни человека. Если признаки остеопороза уже заметны, не стоит опускать руки: соблюдая некоторые правила, можно продолжать жить полноценной жизнью.
Пройдите небольшой тест прежде чем обратиться к ревматологу и провести денситометрию костей. Имеете ли Вы основные факторы риска:
1. Наследственный фактор. У Вас астеническое телосложение и тонкая кожа, а в семье у кого-нибудь был остеопороз?
2. Гормональный фактор. У Вас в данное время менопауза? У Вас слишком рано началась менопауза? У Вас были беременности? У Вас были операции на яичниках?
3. Фактор питания. Вы часто употребляете алкоголь? Вы курите? Вы часто принимаете лекарства (особенно гормоны)? Вы пьёте в день больше двух чашек кофе? Вы часто едите солёную пищу? Вы часто переедаете?
4. Первые признаки остеопороза. У Вас были переломы в последнее время? Вы стали ниже ростом? У Вас появилась сутулость? У Вас портятся зубы?
5. Фактор кальция. Вы в детстве не любили молочные продукты? Вы часто едите молочные продукты? Вы знаете норму кальция для Вашего возраста?
6. Фактор двигательной активности. Вы ведёте малоподвижный образ жизни? У Вас сидячая работа? У Вас слабо развита мускулатура?
Лечение остеопороза в Калуге.
Лечение состоит из 3 этапов в зависимости от стадии заболевания. Ревматолог — врач, который занимается лечением остеопороза.
На начальной стадии остеопороза — приём препаратов кальция, коррекция питания и образа жизни.
На стадии выраженного, но не имеющего осложнений остеопороза — регулярный приём препаратов, которые закрывают выход кальция из костной ткани в сочетании с препаратами кальция. При необходимости на этом этапе назначается гормональная заместительная терапия.
На стадии осложнений (переломов) в схему лечения добавляются хирургические методы лечения (остеосинтез, вертебропластика), а также реабилитация и внешние фиксаторы переломов.
Для женщины, имеющей признаки остеопороза, очень важны личные меры безопасности. Во-первых, это постоянное наблюдение у врача, ношение устойчивой обуви и бережное отношение к собственному позвоночнику. Не стоит делать слишком резких движений, носить тяжести, а если уж необходимо перенести что-то тяжёлое, то поднимать груз, не наклоняясь вперёд, приседая, и нести груз, равномерно распределив его на обе руки. Во-вторых, нужно избегать потенциальных опасностей, как на улице, так и дома. В дождь и гололёд, когда на дорогах скользко, лучше воздержаться от прогулок. Дома, делая ремонт, купаясь в ванной или занимаясь уборкой, надо помнить о своей болезни и соблюдать технику безопасности.