Массаж ног – процедура, которая всё больше и больше набирает популярность, особенно среди людей, проживающих в городе. Каждый третий человек рано или поздно сталкивается с болями в ногах, отёками ступней и прочими неприятными последствиями суетливой городской жизни. Неправильное питание наряду с малой или, наоборот, повышенной нагрузкой на ноги, отсутствие качественного сна и стресс приводят к появлению неприятных симптомов, которые могут быть первыми сигналами различных заболеваний.
Как ни странно это может показаться, но правильный массаж ног, особенно области пяток, влияет не только на их состояние, но и воздействует на весь организм в целом. В наших ступнях и пятках расположено огромное количество нервных окончаний, которые связаны со всем организмом, в том числе и с головным мозгом. Даже непродолжительное раздражающее воздействие на нижние конечности может существенно улучшить состояние.
Лечебный массаж нижних конечностей направлен не только на улучшение состояния ног, но и на оздоровление всего организма в целом. Такой массаж лучше доверить специалисту, так как неправильная техника может только усугубить ситуацию. Не стоит относиться к массажу как к процедуре, которая приносит только удовольствие. Внешнее раздражение тех или иных точек, клубков нервных окончаний может быть так же вредно, как и полезно, если процедура проводится в неопытных руках.
Лимфостаз – патология, при которой нарушена циркуляция лимфатической жидкости, которая начинает скапливаться, чаще всего в ногах. Массаж ног при лимфостазе нижних конечностей в первую очередь направлен на уменьшение отёчности, улучшение циркуляции лимфы путём усиленного воздействия на лимфатические узлы, а также применения различных наружных препаратов, которые усиливают эффект. Такой массаж необходимо проходить курсом от 8 до 12 посещений специалиста.
Лимфодренажный массаж направлен непосредственно на снятие отёка с нижних конечностей. Это лечебная процедура, для выполнения которой надо иметь определённый опыт и соответствующие навыки для достижения положительного результата. Не стоит забывать, что лимфатическая жидкость также является частью работы сердечно-сосудистой системы, и её роль очень важна для всего организма. Допуская её скопление в области ног и нарушение циркуляции, человек подвергает себя большому риску приобретения более серьёзных болезней, которые не могут быть вылечены курсом мануальной терапии.
Расслабляющий и даже классический массаж можно делать и в домашних условиях, однако, скорее всего, без должного знания анатомии это не приведёт к положительным последствиям. Доверьте своё здоровье профессионалам клиники боли. Вы можете позвонить нам или заполнить форму на нашем сайте — мы запишем вас на удобное для вас время.