Если у Вас появилась болевая точка в мышце, то, по всей вероятности, Вы нашли у себя триггерную точку, которая является одной из причин Вашей боли.
Триггерные точки открыли и писали в своей монографии американские врачи - Тревелл и Симонс. Их книга была признана лучшей медицинской книгой 20 века. И мы в Калуге, в Клинике Боли широко используем опыт эти врачей в своей практике.
Что такое триггерная точка?
Наша мышца сокращается за счёт движения между собой актиновых и миозиновых волокон. Они как бы «заходят друг за друга» и возвращаются обратно. При этом расщепляется молекула АТФ. При некоторых состояниях эти волокна не возвращаются в исходное состояние, и зацепляются в «замок». Если этот процесс распространяется на значительный объём мышцы, то на этом участке образуется триггерная точка.
Чаще всего встречают еще такие симптомы:
- спазм мышцы;
- болит мышца, при нажатии на точку боль усиливается.
Как правильно поставить диагноз?
На 80% - это осмотр специалиста. Очень важно чтобы у доктора был опыт успешного решения таких проблем.
В реальной клинической практике нам не помогут никакие методы диагностики. Даже МРТ здесь будет лишним.
Мы, в Калуге, в Клинике Боли считаем, что важнее лечить не боль, а болезнь, которая ее порождает. Поэтому мы используем следующие методы лечения триггерных точек:
- ударно-волновая терапия;
- кинезитерапия (лечение движением);
- миофасциально-триггерный массаж с постизометрической релаксацией мышц.
В большинстве случаев эти методы лечения хорошо помогают.
Но что делать если квалифицированного врача нет рядом?
- Начните с гимнастики для больных мышц.
- Найдите специалиста по массажу и ЛФК в своём городе. Проведите курс.
- Выясните, почему у Вас возникла эта проблема. Уберите провоцирующие факторы.
- Не принимайте обезболивающие препараты. Они не помогают при мышечной боли.
Также Вам могут помочь наши видео на Ютуб-канале: https://www.youtube.com/жизньбезболи
Если Вам все-же понадобится наша помощь, для записи используйте телефон: (4842) 28-12-12 или форму обратного звонка на сайте.
Будьте здоровы!