Калужская Клиника БОЛИ
+7 (4842) 546 266
+7 915 890 15 15
 
 

Видео о Клинике БОЛИ

«Поделиться» в соцсетях

 

Плоская стопа, согласно статистическим данным, бывает у каждого второго человека, достигшего пятидесятилетнего возраста, но чаще - у женщин.
Большинство людей считают плоскостопие лишь досадным косметическим дефектом и не принимают всерьез это заболевание. Однако на поздних стадиях развития, недуг может привести не только к хромоте и косолапию, но и спровоцировать развитие других патологий опорно-двигательного аппарата: сколиозу и остеохондрозу позвоночника,  грыже межпозвоночного диска, радикулиту и остеоартрозу различных суставов.
Название заболевания говорит само за себя - деформация стопы выражается в понижении ее свода, т.е. в уплощении. В норме ступня имеет два продольных (проходят по внутреннему и внешнему краю стопы) свода и один поперечный (проходит между основаниями пальцев). В связи с этим выделяют три типа плоскостопия: поперечное плоскостопие, продольное плоскостопие, комбинированное плоскостопие.
Существует также вторая классификация плоскостопия, по происхождению: врожденное (встречается довольно редко, около 3% случаев); ахитическое (возникает вследствие деформации костей после перенесенного рахита); травматическое (провоцируется переломами лодыжки, пяточной кости и др.); статическое (развивается при воздействии постоянной статической нагрузки на стопу, например при работе в стоячем или сидячем положении); паралитическое (наступает вследствие паралича конечностей).


Одним из важных факторов развития плоскостопия является плохо подобранная обувь. Для правильного формирования свода стопы нужна постоянная тренировка мышц и связок стопы. Без нагрузки мышцы стоп слабеют (как и любые мышцы без работы) и не поддерживают стопу в приподнятом состоянии. В результате чего возникает плоскостопие.
У взрослых чаще встречается статическое плоскостопие, которое связано с чрезмерными нагрузками на ноги: избыточный вес, долгое стояние на ногах, беременность, ходьба на высоких каблуках (в обуви на высоких каблуках и с острыми носами женщина опираемся не на всю стопу, а лишь на головки плюсневых костей).
Какими симптомами сопровождается плоскостопие? Болью и тяжестью в ногах, изменением походки (она становиться тяжелой, косолапой), при приседании трудно удерживать равновесие. У пациентов, страдающих плоскостопием, часто наблюдается врастание ногтей. Пациент может сам заметить первые признаки заболевания: деформированная, уплощенная и расширенная стопа, "косточка" на пальце, искривленные и удлиненные пальцы. Нередки такие проявления как "пяточная шпора" и мозоли ("натоптыши"). Со стороны опорно-двигательного аппарата наблюдается деформация голеностопного сустава, коленного и даже тазобедренного суставов.
Но  лучше всего диагноз поставит специалист травматолог-ортопед. Он может это сделать и визуально при осмотре пациента, и уточнить с помощью приборов, отправив вас на подометрию, компьютерную диагностику стоп и рентгенографию.

Лечение плоскостопия должно быть комплексным, направленным на снятие болевого синдрома, укрепление мышц и связок стопы - не дать стопе "разваливаться" дальше и предотвратить развитие осложнений - артроза мелких суставов стопы, деформации пальцев и заболеваний позвоночника.
Ведущее место в лечении плоскостопия занимает лечебная физкультура. Ее в различных объемах назначают при всех формах и степенях плоскостопия. Упражнения лечебной гимнастики укрепляют мышцы связочного аппарата, корректируют неправильную установку стоп, формируют стереотип правильного положения всего тела и нижних конечностей при стоянии и ходьбе, действуют общеукрепляюще на организм улучшают обмен веществ. Выбрать конкретные упражнения, их интенсивность, вам поможет врач-ортопед.
Укреплению мышечно-связывающего аппарата голени и стопы способствуют контрастные ванночки, массаж и самомассаж, который целесообразно проводить на мышцах передней и внутренней поверхности голени и подошвенной поверхности стопы, и особенно рефлекторный массаж для стоп и голени с помощью специальных массажеров с шипами и иголками. Не менее 2-3 раз в год необходимо проводить курсы физиотерапии для больных стоп, использовать магнитное поле, водные процедуры, грязевые аппликации. Для оздоровления и укрепления стоп хороши частые прогулки босиком по траве, песку и мелкой гальке.
Для улучшения кровоснабжения тканей проводят физиотерапевтические процедуры. При выраженном плоскостопии назначают ортопедические стельки (супинаторы) с выкладкой поперечного или одновременно поперечного и продольного свода. Правильно подобранные супинаторы позволяют не только избавиться от боли, но еще и своей формой регулируют тонус мышц. При резко выраженном плоскостопии показана ортопедическая обувь.         
Мануальная терапия, как один из популярных и прогрессивных методов лечения плоскостопия, показана пациентам разного возраста (в том числе и детям). При помощи щадящих мягкотканых техник мануальной терапии и специального лечебного массажа удается достичь впечатляющих результатов без вреда для здоровья человека.
Для снятия болевых ощущений используют лекарственные препараты и физиотерапию. Не меньшее значение в профилактике плоскостопия имеет правильный подбор обуви.
Если все эти меры не помогают, то прибегают к оперативному лечению. Хирургическое лечение плоскостопия включает в себя операции, при которых удаляют части костей стопы для восстановления нормального свода стопы.
Обратившись в нашу клинику, вы получите адекватное лечение, результатом которого будет избавление от длительных, подчас многолетних болей, плохого настроения, и впоследствии будете чувствовать себя вполне комфортно. Специалистами нашего центра возможно изготовление индивидуальных ортопедических стелек по форме стопы пациента. Данная методика является наиболее эффективным и современным методом лечения всех видов плоскостомия, так как  боли прекращаются сразу после изготовления ортопедической стельки и в дальнейшем не появляются, что избавляется пациента от последующих походов в поликлинику и болезненных инвазивных процедур - здоровье гораздо важнее потраченного на визит в больницу времени.

 

Помните: чем раньше вы начнете лечение плоскостопия, тем больше шансов с ним справиться.